Rezept für Orientalische Möhrensauce

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Orientalische Möhrensauce

Schwierigkeitsgrad: normal
Für 2 Gläser à ca. 250 ml | 15 Min.
VEGAN
Für 2 Gläser à ca. 250 ml | 15 Min.
VEGAN

Zutaten

  • 500 g Möhren
  • 4 Lauchzwiebeln (ca. 100 g)
  • 1 Stange Zitronengras
  • 130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
  • je 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel und Koriander
  • ca. 2 EL Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer
500 g Möhren
4 Lauchzwiebeln (ca. 100 g)
1 Stange Zitronengras
130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
je 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel und Koriander
ca. 2 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer

Zubereitung

28
Kcal
Pro EL (20 ml) ca.
0
Gramm
Eiweiß
6
Gramm
Kohlenhydrate
0
Gramm
Fett

1. Möhren schälen und fein reiben. Lauchzwiebeln putzen, in Ringe schneiden. Zitronengras putzen, weiches Inneres herauslösen und hacken.

2. Möhren, Zitronengras und 1-2-3 Fruchtaufstrich 45 Sekunden pürieren. Lauchzwiebeln zufügen und kurz mitpürieren. Mit Kreuzkümmel, Koriander, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. In 2 saubere, heiß ausgespülte Gläser geben und verschließen. Im Kühlschrank aufbewahren.

Tipp:

Die Sauce schmeckt zu gegrilltem Halloumi, Fisch, Gemüsespießen und Hähnchen.

 

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