Bio-Zucker
Aus heimischen Zuckerrüben
| 60 g | getrocknete Pflaumen |
|---|---|
| 150 g | kernige Haferflocken |
| 25 g | gemahlener Mohn |
| 60 g | SweetFamily Bio-Zucker |
| 1 Prise | Salz |
| 700 ml | Hafermilch |
| 400 g | Pflaumen |
| 1 Msp. | gemahlener Zimt |
1. Getrocknete Pflaumen fein würfeln. Mit Haferflocken, gemahlenem Mohn, 40 g Bio-Zucker und Salz mischen. Hafermilch aufkochen, Haferflocken-Mischung zufügen und darin unter gelegentlichem Rühren 5-7 Minuten garen. Vom Herd nehmen und zugedeckt 5 Minuten nachquellen lassen.
2. Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. Übrigen Bio-Zucker mit Zimt mischen. Porridge auf 4 Schalen verteilen. Pflaumen darauf anrichten und mit Zimtzucker bestreuen.
Aus heimischen Zuckerrüben
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