Rezept für Ananas-Kokos-Dessert

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Ananas-Kokos-Dessert (Rezept)

Ananas-Kokos-Dessert

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert
Für 4 Portionen | 10 Min. | + Zeit zum Ziehen
VEGAN
Für 4 Portionen | 10 Min. | + Zeit zum Ziehen
VEGAN

Zutaten

  • 1 reife Ananas (ca. 2 kg)
  • 180 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
  • 100 ml Kokosmilch
  • Melisseblättchen zum Garnieren
1 reife Ananas (ca. 2 kg)
180 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
100 ml Kokosmilch
Melisseblättchen zum Garnieren

Zubereitung

333
Kcal
Pro Portion ca.
1
Gramm
Eiweiß
68
Gramm
Kohlenhydrate
6
Gramm
Fett

1. Ananas schälen, vierteln und den Struck herausschneiden. 750 g Fruchtfleisch abwiegen, davon 450 g fein würfeln. Das übrige Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden und in einem hohen Rührbecher mit SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich 45 Sekunden fein pürieren.

2. Kokosmilch und feine Ananaswürfel unterheben und 15 Minuten ziehen lassen. Dann Fruchtdessert mit Melisseblättchen garniert servieren.

Dieses Rezept für Ananas-Kokos-Dessert gelingt sicher mit:

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