Rezept für Quarkspeise

Rezept vom Süße Küche-Team

(7) Rezept bewerten | Zubereitung 15 Min. | Schwierigkeitsgrad Einfach

Nährwerte pro Portion (ca. 160g)
Energie 190 kcal, 12,96 g Eiweiß, 10,61 g Kohlenhydrate, 10,67 g Fett

Zutaten

Für 4 Portionen:

375 g Magerquark
1 Pck. Vanillezucker
20 g SweetFamily SteviaZucker
1 Prise Salz
etwas Zitronenschale
125 ml Milch
125 ml Sahne
1/2 Banane
175 g Sauerkirschen (ca. 1/2 Glas ohne Saft)
2 EL Schokoladenstreusel

Zubereitung

Quark, Vanillezucker, SteviaZucker, Zitronenschale, Salz und Milch gut miteinander verrühren. Sahne in einer zweiten Schüssel steif schlagen und unter den Quark ziehen. Banane in Scheiben schneiden, Kirschen abtropfen lassen und zusammen mit Schokostreuseln vorsichtig unterheben.

Dieses Rezept für Quarkspeise ist eins von 796 SweetFamily-Rezepten und gelingt sicher mit SweetFamily SteviaZucker.

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50% weniger Kalorien pro Löffelportion

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0531-2411-441
suessekueche@sweet-family.de

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